پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بعد از شام
مطلق یا وگانیسم موفق شده اند سطح رضایت از رابطه...
مستقیمی وجود دارد اما در مقابل اغلب مواقع پس از... انسان ها و بهبود شرایط محیط زیست موضوع بسیاری از... سطح رضایت از رابطه جنسی را چه برای خود و... ۸۴ درصد از گیاه خواران از کیفیت رابطه جنسی خود...
کد خبر: ۳۰۳۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳


تنها پیروی از چند راهکار ساده و ایجاد تغییرات جزئی... با دنبال کردن آن ها نیازی نیست خود را از... در برنامه روزانه شما پیاده سازی شوند ۱۵ راهکار برای... ماشین خود را دورتر از اداره پارک کنیداگر دفترکار شما...
کد خبر: ۳۰۳۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳


دارند که مصرف حداقل روزانه دو واحد از آنها توصیه...
مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزه دار حتما... از تمامی گروه های مواد غذایی به صورت متعادل و... به میزان مورد نیاز روزانه مصرف کند تا دچار کمبود... وی با اشاره به میزان مواد مغذی مورد نیاز روزانه...
کد خبر: ۳۰۳۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۱


اگر سالمندی دارای بیماری هست که نیاز به مصرف منظم... پی داشته باشد حتماً از روزه داری بپرهیزند و در...
روزه داری در دوره سالمندی به عنوان یکی از مسائل... با روزه داری فرد سالمند باید آب مورد نیاز بدن... می شود لذا نیاز است که روزانه ۸ تا ۱۰... حجم از مایعات را در مدت زمان افطار تا سحر...
کد خبر: ۳۰۲۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


هنگام سحر و افطار به اندازه کافی تا ۸ لیوان... آب بنوشید آب ساده بهتر از نوشیدنی های گازدار و...
برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که... کنید تا پس از گذشت ماه رمضان با مشکلات پوستی... مواجه نشوید با وجود اینکه بیشتر افراد از فواید روزه... داری در ماه رمضان بهره مند می شوند برخی از...
کد خبر: ۳۰۲۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


کد خبر: ۳۰۲۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


کارشناس ارشد تغذیه عنوان کرد؛
روزه داری گفت بعضاً دیده می شود که برخی از... افراد در وقت افطار و سحر از غذاها و خوراکی...
که برخی از افراد در وقت افطار و سحر از... از غذاها و خوراکی ها و آشامیدنی هایی استفاده کنیم... در سحر مصرف می شود باید بتواند از ضعف جسمانی... چربی ها همراه با ایجاد تشنگی زیاد سوخت و ساز...
کد خبر: ۳۰۲۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴


در وعده افطار از غذا های لطیف مثل فرنی حریره...
خودمان این امتیاز را قائل می شویم که در ساعات... افطار تا سحر از لذیذترین و دلچسب ترین خوردنی ها... اصطلاح به گوارش قویتری نیاز است غذا های غلیظ می... ترجیحاً باید از غذاهای لطیف استفاده کنند اما کسانی که...
کد خبر: ۳۰۲۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲


زمان طولانی ای از روز را قادر به خوردن و...
کم کرد این مطلب را از دست ندهید به گزارش... و کتاب وعده های غذایی از دست روزه دارها به... روزه دار مدت زمان طولانی ای از روز را قادر... کنترل کنند روزه دارها در زمان سحر حتماً باید از...
کد خبر: ۳۰۲۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


یکی از راه های لاغر شدن این است که کالری...
به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد ممکن است از خود... بپرسید که آیا اصلاً بهترین زمان برای خوردن شام وجود... تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از بزرگسالان الگوی غذایی... که روی ۱۵۶ نفر انجام شد نیمی از شرکت کنندگان...
کد خبر: ۳۰۲۳۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


هزینه خاص خودش را دارد و از همه پرهزینه تر...
دارد از کالری شمار و اپلیکیشن های متفاوت گرفته تا... و از همه پرهزینه تر رژیم ورزشکاران است که تهیه... معمولا قبل از شروع رژیم متخصص تغذیه چکاپ کامل می... بیمه هم ندارد تا قبل از شروع برنامه مبلغی حدود...
کد خبر: ۳۰۲۲۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰


اشتباه غذا خوردن رژیم ناصحیح و استفاده بیش از حد... از قندهای ساده است به گزارش شفاآنلاین سیدسعید حسینی در... اشاره به اینکه مسئله عمده در تأمین نیازهای روزانه در... ماه رمضان برای بچه هایی است که تازه می خواهند...
کد خبر: ۳۰۲۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷


ساعت صرف افطار و شام گفت روزه داران بین شام...
بین شام و افطار حداقل یک ساعت فاصله ایجاد کنند... تاکید بر رعایت ساعت صرف افطار و شام گفت روزه... داران بین شام و افطار یک ساعت فاصله ایجاد کنند... باید با چای بسیار کمرنگ نان پنیر گردو وخرما باز...
کد خبر: ۳۰۲۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


های پر پروتئین را مصرف نکنند و برای جلوگیری از... تشنگی از مصرف نوشیدنی هایی همچون نوشابه چای پررنگ و...
دفع آب اضافی از بدن می شود به گزارش شفاآنلاین... لیلا رضا زاده گفت استفاده از شش گروه غذایی شامل... باید سه وعده غذایی سحر افطار و شام را در... برنامه خود قرار دهند چرا که حذف هر یک از...
کد خبر: ۳۰۱۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


معاون پلیس راهوراعلام کرد:
از سوی رانندگان است در عصرهای ماه رمضان خواب آلودگی...
جسمی خاص روزه داران مستلزم رعایت نکاتی از سوی رانندگان... که اینها از آثار و برکات این ماه مبارک است... و در همه جوانب از جمله موضوعات مربوط به تخلفات... هستیم معاون اجتماعی پلیس راهور در خصوص ترافیک قبل از...
کد خبر: ۳۰۱۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


کد خبر: ۳۰۱۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


ضیافت افطار نه افطاری شیک
مراسم معنوی به راه افتاده است البته منظور از چند... سال قبل از کروناست و همه می دانیم که در...
استفاده از انواع پیش غذاها و سوپ ها فینگرفودها و... متنوع از انواع غذاهای ایرانی سنتی و کلاسیک مراسم افطاری... گروه حرفه ای و موسیقی ملایم برای زمان صرف شام... برای انتخاب سرگیجه می گیرد از پیش غذاهایی مثل آش...
کد خبر: ۳۰۱۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


مواد غذایی مختلف از نظر کیفیت و ویژگی ها با...
به گزارش شفاآنلاین اگر از هر نوع بیماری گوارشی رنج... می برید حتماً قبل از شروع روزه داری با یک... بیماری ها از جمله زخم اثنی عشر گرفتن روزه صحیح... مختلف از نظر کیفیت و ویژگی ها با هم متفاوت...
کد خبر: ۳۰۱۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳


می پردازیم به گزارش شفاآنلاین بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت... تصفیه شده مثل نان های تهیه شده از آرد سفید... حاوی فیبر میوه و سبزی درمان پرهیز از مصرف زیاد... از نانهای سبوس دار نان سنگک و جو به همراه...
کد خبر: ۳۰۱۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳


تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان یکی از موارد مهمی... است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض... دریافت منافع جسمی و بهره مندی از مزایای روحانی این ماه...
چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی... از جمله نفخ ترش معده یبوست و شوند به گزارش... شفاآنلاین تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان یکی از موارد... مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از...
کد خبر: ۳۰۱۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


آخرین اخبار